Samstag, 10. Oktober 2026, von 11 bis ca. 18 Uhr
Yoga Nidra und Schreiben an einem ganz besonderen Ort
Yoga Nidra wird auch der „yogische Schlaf“ genannt. Während wir bequem liegen, führt uns Hannah Schork, eine achtsame und erfahrene Yogalehrerin, durch eine tiefe Entspannungsphase und gibt uns einen thematischen Impuls mit.
Anschließend verteilen wir uns auf dem weitläufigen Gelände einer ehemaligen Gärtnerei. Zwischen verwunschenen Plätzen, stillen Winkeln, ungewöhnlichen Ecken und einem kleinen Wald finden wir viele schöne Orte zum Schreiben.
Die entstandenen Texte lesen wir vor und teilen die Erfahrungen dieser einzigartigen Schreibzeit miteinander.
Nach einer Mittagspause mit Zeit, etwas zu essen und das Erlebte sacken zu lassen, gibt es eine zweite Runde in gleicher Form.
Dieser Tag schenkt vor allem eines: Zeit. Zeit zum Ankommen. Zeit zum Schreiben. Gedanken können nachklingen.
Alles findet in ruhiger, gelassener Atmosphäre statt. Die Entspannung aus dem Yoga Nidra begleitet uns ins Schreiben und eröffnet einen ungewöhnlichen Zugang zu Erinnerungen, Gedanken und Geschichten.
Du brauchst weder Schreib- noch Yogaerfahrung. Neugier und Lust auf einen entschleunigten Tag genügen vollkommen.
Ort: Goldbergweg in Frankfurt, Inneres Licht – Yoga & Coaching (bitte so in Google Maps eingeben, ist ein bisschen tricky, den Ort sonst zu finden).
Preis: 99 Euro für Yoga Nidra, Schreibbegleitung und einen ganzen Tag an einem besonderen Ort.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und was du zum Schreiben brauchst.
Evtl. ein Handtuch, um es über die vorhandene schöne und bequeme Stoffmatte zu legen.
Nur wenn du Lust hast (!) eine vegetarische Kleinigkeit fürs Mittagsbuffet.
Möchtest du diesen Tag gerne mit uns verbringen? Dann schreib mir eine Mail, damit wir alles Weitere besprechen können.
Das tiefenentspannte Schreiben findet statt, wenn sich mindestens 5 TeilnehmerInnen anmelden. 9 TeilnehmerInnen sind die obere Grenze.
